网瘾诊断的参考标准
时间 : 2015年2月19日 10:10 栏目 : 网瘾问题 作者 :
随着时代的发展,互联网已经替代了传统的打沙包、跳大绳等游戏,成为孩子生活的重中之重。如果没有正确的引导,孩子对于网络的依赖将逐步加深,甚至可能形成网瘾。而我们应该如何判断孩子是否有网瘾成为每个家长必学的一课:
1、上网已经占据了你的身心。
2、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足,从而使得上网的时间比预定时间长。
3、无法控制自己上网的冲动。
4、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时,会感到烦躁不安或情绪低落。
5、将上网作为解脱痛苦的唯一办法。
6、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
7、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
8、在投入大量金钱、时间、和精力时有所后悔,但第二天却仍然忍不住还要上网。
9、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。
说明:如果一个人上网的时间符合上述标准,但没有影响到正常工作、学习和生活,没有伴发精神症状、躯体症状、心理障碍及戒断反应,只能称为网迷,只是需要的是心理干预,否则就会进一步发展成为网络成瘾症。如果有4项或4项以上表现,同时每日上网时间大于4小时以上,一周上网时间大于5天,并已持续一年以上,并且伴有精神症状、躯体症状,那就表明你患上了“网络成瘾症”。
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