培养自信心，你做对了吗？

自信心对一个人来说是至关重要的，一个有自信心的人会让别人感觉到自己的自信，同时也会用自己的自信感染所有人。有自信心的人做任何事情都是事半功倍的。董进宇潜能训练营中给我们提供了几种最基本的培养自信心的方法。

一、练习用正眼看人的习惯：有的孩子见到生人会习惯性的低下自己的头，老师上课提问的时候一看到老师的目光也会不自觉的低下自己的头。这些都是不自信的表现，想要培养自己的自信心，就要学会用正眼看人，遇见别人的目光不退缩。

二、走路的时候挺胸抬头：一般有自信的人都是抬头挺胸大步流星的向前走，没自信心的都是驼背低头磨磨蹭蹭的走。改变自己的走路方式，让自己变的更加有自信。

三、要求发言时争取第一个发言：很多同学在班级讨论上表现都很平淡，不到万不得已的时候是不说话的，除非是被逼迫的才会说一两句毫无建树的话。想让自己在同学面前表现的更好，提高自己的自信心，在被要求发言时争取要做第一个，即时你说的不是重点，大家也会因为你的勇敢，给你热烈的掌声。

四、把自己擅长的事情，做到最好：遇到自己擅长的事情，努力用心的去做，争取做到最好，你会发现大家都会夸奖你又本事，肯定你的能力。在别人的夸奖下你会对自己更加的有自信心，并且会提升你自己的能力。

五、练习公众演讲：很多孩子害怕在大家面前讲话，一说话就结结巴巴闹个大红脸。锻炼自己的自信心就要克服这一点。可以选择在大众场合进行演讲，客服自己的心理障碍。你会发现你的演讲会给大家带来快乐，大家都喜欢你，这时候你的自信心也会提升。