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教育孩子自我表扬与暗示

时间 : 2012年11月15日 19:07 栏目 : 往期文章 作者 :

  教育孩子自我表扬与暗示

  作者: 董进宇博士

  当一个人精神上成为一个自给自足者,这个人就是一个成熟的人了。人有一个物质供氧者,我们提出一个概念,叫精神供氧者。需要家长扮演这个角色,给孩子供给确认、表扬、鼓励这些精神“氧分”。这一些精神氧分对孩子最大的作用在于确认孩子的自我价值。一个人活着必须认为自我是有价值的,否则就失去了活下去的理由。没有自我价值,就找不到生命的意义,生命失去意义,人就会自动启动了自我毁灭的程序。

  一个孩子在生命早期是通过父母、老师、亲戚的不断确认、表扬、鼓励来建立自我价值的。使得孩子觉得自己是被爱的、被接受、被喜欢的,这样他才有活着的理由。如果一个人永久性依赖父母的表扬、确认那麻烦就大了。“成人幼稚病”,一个成年人,缺少自我价值,总需要别人来确认:你看我行吧!原来的供氧者是父母,成年后变成身边的同事朋友。这样形成惯性,这样的人实际是在精神上没有“断奶”,他在精神上无法独立。真正的成熟是成为在精神上自给自足的人。

  他通过对自己行为的判断,通过对自己的成绩,就能知道自己是有价值的人,知道自己可以表扬自己,鼓励自己,这个孩子就成熟了。从小教育孩子就要他自己确认他自己的行为,对自己好的行为要表扬和鼓励。自我表扬和自我暗示是很简单的方法,让他每天对着镜子说:“我是最好的!我是最棒的!我喜欢我自己!我爱我自己!我一定会成功!”这么说就可以了。每天说,反复进行自我暗示。当一个人觉得自己是最好的,他的良好品质会增多,自我价值就会上升,自我价值有了的人才能有自信。我们的家长会说:孩子每天这样说不会变骄傲吗?实际上,当一个孩子认为自己是有价值的,认为自己做什么事一定能做好时,他绝对不会骄傲自满!

  所以,教会孩子自我表扬是我们家长一个重要的必修课。

  小学五年级,我女儿严重自我价值缺乏。我要求他列了自我价值确认表:

  董晨耕是漂亮的女孩,

  董晨耕是爱学习的孩子,

  董晨耕是有自信的孩子,

  董晨耕是负责任的孩子,

  董晨耕是爱劳动的孩子,

  董晨耕是讲卫生的孩子,

  董晨耕是有爱心的人……

  要知道,一个人的自我价值完全是自己主观的。我告诉女儿将表贴到墙上,反复念,确认自我价值。时间长了,当一个人自我价值确立起来了,成为了自我供氧者。他走在街上,会自然的感到自己是有价值的。

  美国经典影片《出水芙蓉》中有一个经典片断,训练中,教练说:“我有个秘密:我长得多美,人人都爱我……”实际上自我确认就是这么回事,当你通过自我确认,确认自己是高贵的,你作高贵的动作,时间长了,你高贵的感觉就出来了。

  所以我们说,通过自我确认让孩子知道他是有价值的,每天让孩子告诉自己:我是最好的,我是最棒的,我可以做好事情……时间长了,自我价值确认,进而自信建立。如果价值感没有确立,他都认为自己无价值,无意义,孩子还有什么自信可言!文/董进宇

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