注意力不集中的孩子，95%不是多动症!提醒家长们要慎重用药

　　“我的孩子上小学，上课注意力老是不集中，学习成绩很不理想，余老师，象这样的孩子应该怎么办?”在家庭教育工作中，我接受了不少家长这样的咨询，并帮助了众多这样的孩子，看到父母为孩子注意力不集中以致学习成绩不佳而带来的苦恼，并四处寻找纠正的良策，我建议家长们，对孩子采取有效的措施加以纠正和克服不良习惯是必要的，但更重要的是，应该了解注意力不集中的原因，以便尽早消除这些原因。

　　小凯是小学一年级的学生，因为从幼儿时期家长不注重培养孩子的注意力，从上幼儿园开始就没有良好的听课习惯，平时上窜下跳，没有一时的安静，上了小学，他的行为习惯没有得到有效的调整，达不到小学生课堂纪律的规则，老师刚开始对他尽心尽力，关爱有佳，时间久了，由于成效不大，老师也变成了睁只眼闭只眼，只要他不影响其他孩子的听课，一般不会得到老师过激的惩罚和批评，这种任水自流，孩子的行为习惯得到了有效的放纵。学校力度不够，这可愁坏了家长，小凯的妈妈开始在家陪着写作业，初期在赏识、夸奖和劝说中，孩子还算配合，渐渐的，小凯写作业注意力不集中的毛病越来越严重，妈妈再也压不住怒火，开始批评斥责甚至动手惩罚，到后来，这些武力在孩子面前也逐渐变的苍白无力，小凯对此无动于衷，妈妈陪着就写一点，不陪就自己和自己玩儿，成绩有原来的时好时坏变成了一蹶不振。小凯真正变成了一位在学校没人管，在家管不了的孩子，平日我行我素，一旦要学习就唉声叹气，向家长讲这样那样的条件，甚至打盹发困，不善于接受批评，遇事儿强词夺理。家长领着孩子去过许多大医院，均被确诊为多动怔，钱花了不少，各种各样的药物也吃了很多，可在他身上就是不见效。

　　小凯的妈妈坐在我对面的沙发上倾诉自己的苦恼，小家伙就在她的旁边，坐没有个坐姿，站没有个站相，眼睛东张西望，浑身上下都有一股用不完的劲儿，凭我的多年工作经验，小凯和众多看似多动症的孩子一样，不属于“生理病态的注意力不集中(多动症)”，而是我们经常所说的当代独生子女“行为注意力不集中综合症”。

　　患有生理病态注意力不集中的孩子，他们总是显得慌慌张张、缺乏思想集中力，行为冲动，活动量大，特别能说话、没有耐性、并且总是不停地动来动去，或是经常咬自己的手指头，有时出现自言自语的现象，一刻也安静不下来。这种症状在医学上叫做“注意力缺乏、行动过剩障碍(多动症)”，通过药物治疗，大多数的孩子可以治愈。

　　当代独生子女“行为注意力不集中综合症”的孩子，从表面上看，和患有生理病态多动症的行为有许多雷同的地方，主要症状为：“上课不专心听讲，爱走神，讲悄悄话，做小动作，在家写作业时边写边玩，磨磨蹭蹭……无论怎样摆事实、讲道理，这些孩子依旧我行我素地"溜号"，屡教不改，家长为此很头痛。这种孩子到医院就诊也会被确诊为“多动症”，但用药物治疗效果不明显或者无效。在多动症的孩子中，这类孩子约占80%左右。他与病态多动症孩子的最大区别有以下几方面：

　　1、“有意注意力较好”，是指自觉的、有预定目的的，必要时还需做出一定努力的注意活动，比如孩子看电视、看动话书、做自己喜欢的事儿，这时孩子的注意力非常好，有时家长喊，他都充耳不闻;

　　2、“无意注意力也不错”，是指没有自觉的目的和不加任何努力而不由自主的、自然的注意。如家长在某种场合所说的话，电视中琅琅上口的广告词等，

　　3、注意力飘浮不定，注意目标会经常转移，注意力容易被分散，写作业时心不在焉，常沉浸于“痴想”中而忘记眼前的事情。

　　一旦接受了严厉的批评或者惩罚，注意力便能回到学习中，但坚持的时间较短，往往是一两天、三五天的样子。这些孩子造成注意力不集中的主要根源是：绝大多数是由于幼年时期未能得到正确的培养所致，从孩子的幼儿时期溺爱过分，长辈(爷爷、奶奶)人过度呵护，孩子已经拥有了自私懒散的思想，某些行为逐渐转变为习惯，家长在修整这些习惯的时候，力度轻了孩子根本不放在心上，力度重了孩子会出现反叛心理，任性、固执、抵抗甚至撒泼打滚不讲理。这时的家长在众多的压力下，看到孩子习惯难改的痛苦样子，自己的心也会疼并软下来，以此恶性循环，很多家长都会说，对孩子的管教不能说少，对孩子的关心不能说不够，可孩子对父母的这份爱心始终显得无动于衷。

　　如果你的孩子存在的注意力不集中问题，不是因为病态性“注意力不集中”，而是孩子在成长过程中，所表现出来的正常的“注意力不集中”，那么使用以下的一些方法或许对你有所帮助。

　　1、凡是注意力不集中的孩子，在刚开始的学习时间不宜过长。可以采用短平快的方法，把作业分成几部分，以激励的语言赏识他的能力，先让他写完一部分，完成任务后立即给予表扬，然后让他休息几分钟，这样反复的形式，经过一段时间后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。让孩子在这种过程里一点点提高自控力。小学生的神经系统耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的课业，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力无法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保证孩子精力充沛。

　　2、你必须明白，孩子的注意力不集中都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。家长尤其要爱护孩子的自尊心，多鼓励孩子，而不是动不动就呵斥。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持力度适当，要经常称赞孩子。孩子犯下很大的错误时，家长要给予严厉的批评，但批评时不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法，先严后缓，做好孩子的心理工作，这样的批评他才能心服口服。

　　3、大部分注意力不集中的孩子，成绩都不太理想，作业内容太深，超越了孩子已有的知识结构，孩子不能理解，自然产生畏难情绪，写作业心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情绪困扰等，都可能造成注意力不集中，只有当内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。这时的家长可以采用以退为进的方案，降低知识的难度，提高孩子自主学习的理解能力，弥补知识的空缺之后，他们能够理解老师所讲的内容，能与老师进行沟通了，他们的注意力就会长时间地集中在课业上了。所以，兴趣是最好的老师，孩子一旦对学习产生了兴趣，就会集中注意力，专心致志，这时候的家长一定要注意，应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时热乎，三天打鱼，两天晒网。

　　4、给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予确认和表扬。让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。这样才能更好的培养其注意力。同时家长应提高自己的引导质量，挤出时间听一些专家讲座，灵活运用家庭教育中的知识，实时了解孩子已经俱备的实际成绩和心理特点，使孩子对将要从事的学习有强烈的兴趣，从而激发孩子的求知欲，培养其学习兴趣，促进他们集中注意力。

　　5、家长可从小培养孩子的阅读文字书的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的卡通书的习惯。家长尤其要培养快速阅读的习惯，对于不会的字要借助上下文猜测字意，并锻炼孩子阅后用口述故事情节。